Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.

— суд,— Уважаемый начал он.— Я отдаю себе в отчет том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по ваших выражению лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что таком при опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то я был стройным и мой мощным, позвоночный столб был гибким, а в подвижности я суставов не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало А подвижен. солью, которая отложена на моих костях, я мог бы поделиться с добрым сотрапезников десятком подсудимого. Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как ходят слухи ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — порочного следствие положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки.

Правда, не один я такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. одной У кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. мой Ни хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления осанки, дефектов профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела Я подсудимого. даю телу опору при движении и защищаю особо важные органы — мозг, сердце и др. Я из состою более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны и анатомически функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между телами имеются позвонков прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, единица больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная при функция ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин может не похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя кичливость — 12 пар ребер, образующих вместе с грудным позвоночного отделом столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся сердце легкие, и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об этом. Но страдает он также

из-за своих Боль стоп. при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. привело Это к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала при пружинить ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы связки, и поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, на стоять носках и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» способен заставить себя такими заниматься упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. Чем старше будет мой становиться хозяин, более тем хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых приведет дисков к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. достаточно короче на 3—7 еще см, больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца легких.

Есть, и правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не реже трех раз в неделю, физкультурные с занятия обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Далее

Гарри Поттер и дары смерти исполнитель главной роли Дэниел Рэдклифф предстанет обнаженным.

Виталий Кличко защищает свой титул третий раз подряд

В Париже госпитализировали Пьера Кардена

Billboard назвал самых успешных музыкантов

Sotheby's реалезует продаст платья Одри Хепберн.

Жидкая среда в организме

Ронни Вуд арестован за нападение

Hosted by uCoz